Da, imate G-točko

Nova raziskava to potrjuje: Vse ženske imajo eno - to skrivnostno majhno območje, ki lahko prinese noro zadovoljstvo. Tukaj je vse, kar morate vedeti, da ustvarite njegovo čarovnijo.

Zdravo! Zgodba, ki jo boste prebrali, je bila objavljena pred našo preiskavo aprila 2020 na G-točki. Resnica je: Ne obstaja. Nauči se več tukaj.

Chris Clinton

Tudi če osebno niste izkusili njene moči, ste že slišali za točko G: erogeno območje v nožnici, ki lahko povzroči precej močne občutke. Stvar je v tem, da lahko povzroči tudi nekaj močne frustracije, ker je za mnoge ženske tako hudičevo izmuzljiva. Čeprav celoten pojem točke G komajda ni nov - raziskovalci spola so ga že leta promovirali - je bila zdravstvena ustanova vedno dvomljiva, ali sploh obstaja.

No, prinašamo vam nekaj odličnih novic: G-točka je zelo resničen del vaše anatomije, ki so jo zdravniki na novo dokumentirali v MRI pregledih in biopsijah. Zahvaljujoč tej novi raziskavi zdaj vemo, da je vsaka piščanka sposobna doživeti bolj koncentrirano spolno zadovoljstvo - vključno z močnimi orgazmi, pravi dr. Irwin Goldstein, direktor spolne medicine v bolnišnici Alvarado v San Diegu in glavni urednik časopisaČasopis za spolno medicino.

Tu vas bomo vodili do vaših - ja, vivoljaNajdi. Potem vam bomo razložili, kaj storiti, ko ste že tam, da boste lahko izkoristili blažene koristi.

Kaj je točno

Obstaja nekaj nesoglasij glede velikosti točke G; lahko se giblje od četrtine palca do nekaj centimetrov vzdolž zgornje stene nožnice, približno centimeter ali dva mimo vaginalne odprtine. Pod njim je zelo občutljivo tkivo, ki ob pravem dotiku sproži občutke spolne sreče, pojasnjuje dr. Debby Herbenick, vodilna raziskovalka in izredna direktorica Centra za promocijo spolnega zdravja na šoli za zdravje, telesno vzgojo Univerze Indiana Bloomington, in rekreacija. Nekatere ženske so občutke točke G opisale kot intenzivnejše od tistih, ki jih občutijo s stimulacijo klitorisa - bolj kot občutek toplega, rdečega, ki močno odmeva po celotnem telesu.

Tudi strokovnjaki, ki so vedno verjeli v točko G, niso bili prepričani, ali gre za ločeno žlezo ali zgolj za zbirko živčnih končičev, ki se raztezajo od spodnje strani klitorisa. Tukaj so prepričani raziskovalci: G je lastna entiteta, analogna organu v moškem telesu. Znana je kot ženska prostata, ker njeno tkivo obdaja območje, ki proizvaja podobne kemikalije kot moška prostata, žleza, ki ustvarja tekočino za prehrano sperme, pojasnjuje dr. Goldstein.

Druga podobnost med moško prostato in točko G: Ko se jim vzbudi G, nekatere ženske pravijo, da so mokre, kot pri drugih vrstah stimulacije. Nekateri pravijo, da ob orgazmu celo ejakulirajo čisto tekočino brez vonja.

Kje ga najti

Lezite in se sprostite - začetek prve misije točke G lahko vzame potrpljenje. Začnite s širjenjem nog in upogibanjem kolen, tako da bo vaša nožnica odprta in dostopna. Z dlanjo navzgor vstavite dva prsta notri, tako da konice prstov pritisnete na sredino zgornje vaginalne stene. 'Iščete gobast, naguban ali rahlo rebrast predel, kot je streha vaših ust,' pojasnjuje Celeste Hirschman, docentka na Inštitutu za napredno preučevanje človeške spolnosti.

Če po nekaj minutah še vedno prihajate praznih rok, si omislite spolno fantazijo - resno. Ko se vznemirite, se točka G napolni s tekočino, zaradi česar nabrekne in postane večja. 'Če ga boste vklopili, ga boste lažje našli,' pravi Hirschman.

Nekakšen nenavaden namig, ki ste ga našli: nenadna potreba po lulanju. 'Ker je točka G tako blizu sečnice, se dotik z njo pogosto sproži, kot da bi morali urinirati,' pojasnjuje dr. Bat Sheva Marcus, klinični direktor Medicinskega centra za žensko spolnost. Ni treba teči v stranišče; to je lažni alarm. Po nekaj sekundah lahko nagon mine in verjetno boste kmalu doživeli cvetoč, razgret občutek, ki bo vedno bolj intenziven, ko se dotaknete območja in ga pobožate.

Še naprej eksperimentirajte sami z različnimi hitrostmi in pritiski. Seveda ne bodite presenečeni, če se boste vedno bolj približali orgazmu. Ni razloga, da bi se zadrževali - dovolite si, da sami doživite superintenzivno točko G, preden svojemu moškemu pokažete, kako vas lahko odpelje tja.

Vodi svojega fanta do svojega G

Veste, kako je vaš fant potreboval malo poskusov in napak, da je obvladal svoje telodrugotočke užitka že v vaši zvezi? Pričakujte enako pri svojem G. Kolikor bo navdušen, ko bo pomagal odkriti njegov potencial, je za večino moških to neznano ozemlje.

Najlažji način, da ga začnete: naj vam nežno podtakne prst ali dva v nožnico in nato mehko otipa vzdolž zgornje nožnične stene. Če ima težave z iskanjem pravega mesta, ga spodbudite, da vas poljubi ali se dotakne vaših bradavic ali zunanjega območja V - ne pozabite, bolj ko boste vznemirjeni, bolj bo vaš G izstopal in lažje ga boste našli.

Razmislite tudi o tem, da si pod zadnjico položite nekaj blazin in razširite noge, kar vam bo bolj odprlo nožnico in mu omogočilo večji dostop, pravi dr. Danielle Harel, profesorica seksologije na Inštitutu za napredno preučevanje človeške spolnosti. Ko je zadel mesto, ga prosite, naj ga masira v počasnih, nežnih krogih. Preizkusite različna božanja, na primer osmico ali hitro zaporedje impulzov. G lahko zelo pritiska, zato ga boste morda želeli prositi, naj pritisne močneje.

Ena tehnika dotika točke G, s katero bi vas zagotovo moral pogostiti, je tapkanje. 'Naj s konico prsta trdno in večkrat tapka po vaši točki G,' pravi Harel. Obstaja biološki razlog, zakaj se to zdi tako čudovito, pojasnjuje. „Najbolj intenzivni trenutki dotika vzdolž katerega koli dela telesa so običajno prve sekunde. S tapkanjem se zdi, kot da se znova in znova prvič dotakne vašega G in gradi valove občutkov, ki lahko dosežejo vrhunec v neverjetnem vrhuncu. '

Seksi gibi, ki povečujejo G-Spot zadovoljstvo

Woman-on-top je odločen zmagovalec točke G. Pomislite: Ko se soočite s svojim fantom, ki se je vendarle naslonil pod rahlim kotom, se njegov penis naravno nasloni na vašo zgornjo steno nožnice in tudi najmanjši potisk pomeni, da lahko zlahka stimulira vašo G. Plus, če ste na vrhu nadzor nad globino in hitrostjo, kar vam omogoča, da prilagodite penis svojega fanta, tako da so njegove kapi vedno na mestu, pravi Harel.

Doggie-style ponuja tudi največji dostop, še posebej, če ležite na trebuhu z rahlo razprtimi nogami. 'Ker ste na trebuhu z nogami tesno skupaj, si stisnete vaginalne stene, zato je skoraj nemogoče, da penis vašega moškega ne pride v stik z vašo točko G,' pravi Herbenick.

In ne popuščajte pri misijonarskem položaju. Pojdite s to spremenjeno različico, v kateri ste na hrbtu z upognjenimi koleni in nogami naslonjeni na posteljo. Dvignite medenico tako, da pod zadnjico podstavite nekaj blazin. Moški naj sede in vstopi vate, tako da potiska pod rahlim kotom navzgor, kar omogoča njegovemu penisu dostop do zgornje vaginalne stene. 'Tako boste začutili neposredno stimulacijo svojega G z vsakim potiskom naprej in nazaj,' pravi Harel.

Končni trik za G-Spot Bliss

Trik z eno spalnico, ki vključuje točko G, je na vrhu vseh, ko gre za vrhunec izpuščanja kolena: mešani orgazem. To združuje stimulacijo točke G, medtem ko se vi ali vaš fant igrate s svojim klitorisom in dosežete orgazem z dvojnim užitkom. 'Živci klitorisa segajo zelo blizu točke G, zato je doseganje vrha z dvema vrstama dotikov hkrati približno enako intenzivno, kot pravi,' pravi Hirschman.

Če želite med predigro doživeti mešani orgazem, naj fant s prsti boža vaš klitoris, medtem ko z eno ali dvema konicama z druge roke masira vaš G. 'Ko se bolj navdušite, dvignite medenico, da se srečate s prsti, tako da se skoraj potiskate ob njegovo roko,' predlaga Hirschman. Še ena poteza stiskanja prstov, ki jo priporoča: 'Prosite ga, naj z jezikom pomakne vaš klitoris, medtem ko ročno manipulira z vašo točko G.'

Ko gre za doseganje mešane blaženosti O med seksom, je vaša najboljša stava ženska na vrhu. 'Medtem ko lovite telo, tako da se njegov penis drgne ob vaš G in podpira tudi telesno težo z rokami na tleh, naj se vaš fant igra z vašim klitorisom,' pravi Harel.

Drug položaj mešanega O je v pasjem stilu, ko klečite nizko na kolenih in podlakti, medenica pa se dvigne s postelje, tako da lahko on ali vi dosežete svoj klitoris. Še bolj povečajte užitek, tako da ga vaš fant nekoliko potisne ... in mu nato naročite, naj se ustavi, da lahko eden od vas preklopi na stimulacijo klitorisa. Nato ga prosite, naj nadaljuje ... a spet nehajte, ko si s prsti umivate klitoris.

Nazadnje, ko ne boste mogli več, ga spodbujajte, naj spodbuja vaše notranje in zunanje območje užitkov, dokler se ne predate orgazmu. 'Ker sta oba vpeta v mešani orgazem, ne doživljata le globokega fizičnega užitka, temveč tudi globoko čustveno povezavo,' pravi Harel.

Povečanje moči vašega G

Vadba je popolna in to še posebej velja, ko gre za točko G. Bolj ko jo stimulirate in vključite v svoj spolni repertoar, lažje boste dosegli nirvano točke G.

Poleg tega, da imate več seksa, lahko poglabljate občutke, ki jih čutite z rednim izvajanjem Keglovih vaj. Slišali ste že za to - takrat ko krčite mišice pubococcygeusa, kot da bi poskušali ustaviti pretok urina. 'Večkratno izvajanje Kegelsov bo okrepilo vaše nožnične mišice in vam omogočilo, da boste med spolnim odnosom bolj oprijemali, kar bo povečalo pritisk na točko G,' pravi Hirschman.

Evo, kako jih narediti: nič v mišico medenice, ki lahko ustavi pretok urina. Stisnite čim bolj močno, zadržite 5 sekund in nato spustite. Ponovite 10-krat, večkrat na dan. Vaje izvajajte med zastoji, medtem ko ste ujeti v prometu, pod prho ali ko sedite za pisalno mizo v službi. Deset minut Kegelsa na dan naj bi vaš G naredil bolj odziven.

'Čuden način, kako sem našel svojo točko G'

'Medtem ko smo se petljali, je moj fant vtaknil en prst v mojo nožnico in nato z drugo roko nagnil boke navzgor. Ta manjša sprememba kota me je nekoliko odprla, tako da se je s konico prsta lahko oprl mojega mesta. Bilo je eksplozivno. '

-Darcy, 24 let

„Neke noči je moj moški med misijonarjenjem počasi potiskal. Zdelo se mi je čudovito, potem pa je bilo, kot da se je v mojem telesu vklopilo stikalo, in spoznal sem, da z vsakim udarcem vedno znova udari v mojo točko G. '

—Deanna, 20

'Ležal sem na hrbtu, kazalni prst mojega moža pa je bil v meni, z dlanjo navzgor. Premikal je s prstom, kot da bi rekel: 'Pridi sem, dragi.' Čutil sem, da se je konica drgnila ob nožnično steno in se je povečal močan pritisk. '

-Sara, 33

'Ko je fant neke noči vstopil vame od zadaj, je njegov penis nekako usmeril naravnost proti moji točki G in občutek je bil res močan. Le tako lahko doživim orgazem točke G in me vedno zakriči. '

—Tina, 22