To je razlog, zakaj imate stalno cistitis

Če ste dovzetni za to, da vedno znova (in znova) vedno znova dobivate UTI-je, lahko to ustavite.

Getty Images

2. Osnovno stanje

V nekaterih primerih lahko ponavljajoči se cistitis kaže na nekaj resnejšega, kar bo morda moral preveriti zdravnik splošne medicine. 'Večina žensk, ki imajo ponavljajoče se okužbe urina, nima osnovnega stanja,' je pomiril dr. Adib. „Vendar imajo lahko nekatere ženske, ki se ponavljajo, okužbo ledvic. Če obstaja sum, da je temu tako, vas bo zdravnik morda napotil k urologu, ki bo opravil nadaljnje preiskave in ugotovil, da ne obstajajo motnje v delovanju sečil.

'Nekatere ženske s sladkorno boleznijo so lahko bolj nagnjene k okužbam mehurja zaradi slabega nadzora sladkorja, oslabljene imunosti in nepopolnega praznjenja mehurja,' je dodala. 'Če menite, da imate sladkorno bolezen, poiščite test diabetesa tipa 2 pri zdravniku splošne medicine ali pri nekaterih lekarnah (lekarna Lloyds jih ponuja brezplačno).'

3. Nošenje napačnega spodnjega perila

Hlače lahko izbirate glede na udobje in slog, vendar bi morali razmišljati tudi o tem, kako vplivajo na zdravje našega intimnega območja. Dr. Adib je poudaril, da 'spodnje perilo, ki ga nosijo ženske, lahko povzroči cistitis, saj bakterije uspevajo v toplem in vlažnem okolju. Nošenje tesno prilegajočega se spodnjega perila lahko zadrži vlago v intimnih predelih in omogoči, da se okužbe zadržijo.

'Bombažne nogavice so najboljše za vaše intimno zdravje, saj ima veliko sintetičnih vlaken ostre kemikalije, ki lahko zelo dražijo vulvo,' je dejala. „Tudi obarvanje barvil, ki jih uporabljajo v pleteninah, je lahko zelo dražilno. Vedno priporočam, da ženske ne nosijo nogavic ponoči. Vedno pa bi svetoval nošenje nogavic na dan, saj so materiali v nogavicah in hlačah lahko zelo ostri na intimnem območju. '