Kako se po mnenju strokovnjakov hitro znebiti prhljaja

'To je sezona snežink - ne kosmičev na lasišču.

Kaj pravzaprav je prhljaj?

Imaxtree

⇝ 1. UGOTOVITE, KAJ JE

Preden lahko učinkovito zdravite dogajanje na lasišču, morate vedeti, s čim imate opravka. In da je še toliko bolj zmedeno, tehnično obstajajotrivrste prhljaj :

»Luskavica(velike, srbeče, rdeče luske, ki jih običajno vidimo tudi na komolcih, kolenih in drugih predelih telesa). Če mislite, da imate luskavico, se posvetujte s svojim zdravnikom -luskavica se ne bo odzvala na običajne šampone ali prhljaj, zato boste morali klepetati z dermom, ki vam lahko predpiše zdravila, ki vam lahko pomagajo.

»Suho lasišče(majhni beli kosmiči, ki se zlahka odlepijo z las in lasišča, ne da bi se prijeli).'Kosmiči na suhem lasišču so običajno precej majhni in opazno suhi, 'pravi triholog Dominic Burg, glavni znanstvenik na Evolis Professional . Če imate opravka s suhim lasiščem, poskusite uporabiti a zdravljenje z oljem lasišča nekaj tednov, preden se stuširate, čemur sledi a pomirjujoč serum lasišča . Če se vaš prhljaj samo znatno poslabša ali ne kaže nobenih znakov izboljšanja, verjetno imate opravka z ...

»Seboroični dermatitis(rumenkasto lepljive kosmiče, ki jih pogosto, vendar ne vedno, vidimo pri rdečem, mastnem lasišču. Ta vrsta velja za klasično prhljaj in nanjo vpliva pridelava kvasa na lasišču). 'Prhljaj se pogosto zdi oljnat in se izloči kot večji kosmiči, ki so običajno strnjeni,' pravi Burg. Da se znebite prhljaja, poskusite uporabiti šampon proti prhljaju vsakič, ko si umijete lase - potem, ko se simptomi zmanjšajo, jih enkrat ali dvakrat na teden zamenjajte z običajnim šamponom.

Formula za boj proti prhljaju, ki jo uporabljate, je tukaj zelo pomembna, saj ne bodo vse sestavine delovale enako. Razmislite cinkov pirition in ketokonazol dve sestavini svetega grala za zdravljenje prhljaja, oba pa uničita odvečni kvas in glivice na lasišču (in prisrčne majhne kosmiče, ki so priloženi). Za lažji pristop (ali ko se simptomi umirijo) poskusite s šamponom z salicilna kislina , ki nežno pilingi lasišča in blaži rdečico ali draženje. Nekaj ​​mojih najljubših možnosti spodaj:

Leonor Greyl nežen šampon proti prhljajunet-a-porter.com46,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ Phyto Phytheol šampon za čiščenje prhljajanordstrom.com26,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

Samo vedite, da vsi izdelki ne bodo delovali enako za vse - ampakposkusite se držati ene formule vsaj 28 dni (tj. celoten kožni cikel), da preverite, ali je primerna, preden jo zmešate. Če šampon, ki ga uporabljatejeKinglsey pravi, da boste rezultate verjetno videli v nekaj tednih.

⇝ 2. POJDITE VZROK

Če imate prhljaj prvič, Kingsley predlaga iskanje vzroka.Spremljajte, kaj jeste, opazujte stresne dogodke in se zavedajte velikih sprememb v svojem okolju.'Najprej poglejte tiste možne sprožilce in če obstaja nekaj očitnega, kar štrli, poglejte,' pravi. Upoštevajte pa, da tudi če ugotovite, kaj povzroča ali poslabša prhljaj, ni nobenega zagotovila, da bo odprava trajna. 'Ko se vam prhljaj ne pomeni nujno, da bo takoj izginil ali se nikoli več ne bo vrnil,' pravi Kingsley.

Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.

⇝ 3. PREIZKUSITE SCALP

Ni skrivnost, da se kopičenje izdelkov dogajanesprijaznite se s prhljajem (podvojite bele kosmiče? uh, ne, hvala). Poskusite uporabiti piling za lasišče enkrat na teden za boj proti ostankom izdelka (pomislite: suh šampon, lak za lase, del) in odvečno olje.Ne pozabite, da je treba uporabljati pilinge za lasiščesupernarahlo—Masirajte formulo s konicami prstov (ne z nohti) in jo pred sabo popolnoma sperite šampon in stanje .

Christophe Robin čistilni čistilni piling z morsko soljosephora.com19,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ Briogeo lasišče Revival oglje + kokosovo olje mikro piling šamponsephora.com11,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

⇝ 4. Vprašajte zdravnika o steroidnih kremah

Ne opazite razlike v prhljaju po 30 dneh? Najprej ne bodite malodušni, kajti težko je najti pravi koktajl, s katerim boste zaprli prhljaj. Drugič, še vedno imate možnosti - in nekaj dobrih.Poiščite dermatologa ali zdravnika, ki bo ocenil vaš prhljaj in vas vodil skozi naslednje korake.Verjetno boste prejeli topični steroid, na primer kremo ali losjon, ki lahko blaži draženje ali pordelost lasišča ali zdravljenje s salicilno kislino. piling lasišče in odpravite odvečno kopičenje.

Končne misli

Razumem: prhljaj je dejanska bolečina, vendar zdravljenje ni nujno. Preden začnete svojo pot proti prhljaju, si morate zapomniti, da morda ni trajne rešitve - nekateri ljudje (in lasišča) so nagnjeni k temu. »Tilahkoznebite se je in morda se ne bo nikoli več vrnila, ampakverjetnost je, da boste v določenem trenutku morda spet naleteli na prhljaj, «Pravi Kingsley. Dokler sledite svojemu šamponu proti prhljaju in pilingu lasišča, morate vsekakor opaziti malo - če ne celo veliko - olajšanja.

Povezana zgodba